篮网vs灰熊直播_篮网对阵灰熊全场录像回放_篮网vs灰熊实时比分

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直播吧11月11日讯 近日,NBA名宿格里芬在GQ节目《One More Question》中回忆了自己职业生涯遭遇的伤病,以及9次手术对自己的影响。
格里芬表示:“我记得以前给自己制定过一个规则。每次受伤之后,我会允许自己有24个小时的时间,可以沮丧、生气、愤怒,甚至自怨自艾。但24个小时过去之后,你就必须把自己所有的精力投入到复出之中。很遗憾,我有很多次机会去完善这套方法。当然,这种话说起来容易,但当你一次又一次受伤时,做起来就越来越困难。”
“2017年季后赛,我脚底的一条韧带撕裂了。我记得那个赛季,自己真的已经做了所有能够做到的事情。我专门请了厨师,确保每一餐都完全符合身体需要。我会在高压氧舱里进行赛前小睡,休息日也会去那里睡觉。我还会进行冰浴、泡热水浴,以及冷热桑拿。”
“我几乎尝试了所有可能帮助身体保持健康的方法。结果当医生走进来,告诉我肌腱受伤、需要接受手术时,我整个人彻底崩溃了。”
“那可能是我第一次真正经历情绪上的崩溃。之前受伤时,感觉当然也很糟糕,但那一次我真的控制不住自己的情绪。我记得自己当时一直在想,‘我为什么要做这些事情?这到底是怎么回事?为什么偏偏是我?’我允许自己经历那一刻的情绪。但之后,你还是必须重新振作,接受手术,开始康复训练,经历整个重返赛场的过程。你必须把过去准备比赛时投入的所有精力,重新投入到康复之中,想尽办法回到球场。”
“总体而言,我认为自己前面几次伤病的恢复还算不错。但最后那次伤病,真的让我感觉自己再也无法恢复到过去的某个水平了。”
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